Poca gente habrá escuchado las palabras "Higiene Postural" o "Ergonomía", pero seguro que a muchos les han dicho en algún momento de su vida que se sentasen bien, ya sea en el colegio o en casa y también seguro que esas personas al no hacer caso, ahora mismo tienen problemas como la "Dorsalgia" o "Escoliosis". Y es que por eso es tan importante conocer ahora mismo lo que son tanto la "Higiene Postural" como la "Ergonomía" porque son las indicadas para saber como cuidar nuestro cuerpo y no tener ninguna de esas patologías, sobre todo ahora que debido a la época que estamos viviendo, la mayoría de personas utilizan bastante el ordenador y ya solo con tener la muñeca mal colocada, se podría dañar un tendón. Y otro de los problemas de el que poca gente se ha dado cuenta, es que en esta época mucha gente está necesitando usar gafas y es debido a las pantallas ya que estamos mucho tiempo delante de ellas, ya sea teléfono móvil u ordenador, y eso también cuenta como patología, ya que daña nuestros globos oculares.
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